ランチョンマットの作り方｜ミシンで簡単！給食用サイズも対応

ランチョンマットは、ミシン入門に最適なアイテムです。縫うのはほぼ直線だけで、初心者でも短時間で完成します。入学準備の給食ナフキンとしても多く作られるアイテムです。

必要な材料と道具

材料（給食用サイズ: 縦30cm × 横40cm）

1枚布で作る場合:

布: 縦36cm × 横46cm（縫いしろ各3cm込み）

2枚布（リバーシブル）で作る場合:

表布: 縦31cm × 横41cm（縫いしろ各0.5cm込み）
裏布: 縦31cm × 横41cm

道具

ミシン
アイロン・アイロン台
まち針またはクリップ
定規・チャコペン
ハサミ

ランチョンマット布地 Amazonで探す｜楽天で探す

1枚布で作る方法（三つ折り縫い）

初心者には最もシンプルな「1枚布・三つ折り縫い」がおすすめです。

手順1: 布を裁断する

完成サイズ + 縫いしろで裁断します。縫いしろは四辺それぞれ3cm（1cm折り + 2cm折り = 三つ折り分）を確保します。

計算例（完成サイズ縦30cm × 横40cm）:

裁断サイズ: 縦36cm × 横46cm

手順2: 四辺を三つ折りにする

布の四辺それぞれを1cm折り、アイロンで折り目をつける
さらに2cm折り（合計3cm折り返した状態）、アイロンで固定する
四隅が重なる部分は、きれいに整える

四隅の整え方: 角を45度に斜めにカットしてから折ると、角がすっきり仕上がります。または、内側に折り込んで整える方法もあります。

手順3: 縫う

折り返した端から2〜3mmのところを直線縫いします。四辺を順番に縫い、縫い始めと縫い終わりは返し縫いをします。

縫う順番: 短辺2辺 → 長辺2辺、または一周（コーナーで向きを変えながら）

手順4: アイロンで整える

縫い終わったら全体にアイロンをかけて形を整えます。

2枚布で作る方法（リバーシブル）

リバーシブルのランチョンマットは、表裏で柄を使い分けられます。手順はやや複雑ですが、縫い目が隠れ仕上がりがよりきれいです。

手順1: 布を裁断する

表布・裏布それぞれを同じサイズに裁断します。縫いしろは各辺0.5cmを含みます。

手順2: 中表に重ねて縫う

表布と裏布を中表（表面を内側）に重ねる
まち針で固定する
四辺を縫い代0.5cmで縫う。この際、一辺の中央部分に返し口（10cm程度）を残す

手順3: 角をカット・返し口から表に返す

四隅の縫いしろを斜めにカットする（縫い目を切らないように注意。縫い目から2〜3mmを残す）
返し口から手を入れて、表に返す
角を目打ちや鉛筆などで整える

手順4: アイロンで整えて縫う

全体にアイロンをかけ、返し口の端もアイロンで内側に折り込む
端から2〜3mmのところを一周ステッチ（コバステッチ）する。このとき返し口も一緒に縫い閉じる

サイズ早見表

用途	完成サイズ（縦×横）	裁断サイズ（1枚布/三つ折り）
保育園・幼稚園（小）	25cm × 35cm	31cm × 41cm
小学校給食（標準）	30cm × 40cm	36cm × 46cm
小学校給食（大）	35cm × 45cm	41cm × 51cm
中学校・家庭用	40cm × 50cm	46cm × 56cm
テーブルマット	30cm × 45cm	36cm × 51cm

学校・園のサイズ指定に注意: 多くの小学校・保育園では指定サイズがあります。入学前に確認して、その指定サイズで作りましょう。

きれいに仕上げるポイント

アイロンを多用する

三つ折り縫いの仕上がりは、アイロンで折り目をしっかりつけることが重要です。ミシンで縫う前にアイロンでしっかり固定しておくと、縫い目が均一になります。

四隅の角の処理

角の出来がランチョンマットの仕上がりを大きく左右します。1枚布の場合は角を45度カットして折り込む「マイター仕立て」が、仕上がりがきれいです。

洗濯前に水通しをする

特に綿100%の布地は、洗濯で縮むことがあります。裁断前に布を水に通してアイロンをかけておくと、洗濯後の縮みを防げます。

コーヒータイムを彩るランチョンマット

手作りのランチョンマットはコーヒータイムやティータイムにも活躍します。カフェ風のテーブルコーディネートには、リネンや無地の綿生地がよく合います。一枚布のシンプルなデザインなら、30分ほどで完成します。

まとめ

ランチョンマットの作り方は大きく分けて2パターンです。

1枚布・三つ折り縫い: シンプルで初心者向け。短時間で完成
2枚布・リバーシブル: 仕上がりがよりきれい。入学準備用に多く作られる方法

どちらも直線縫いが中心なので、ミシンの練習を兼ねて複数枚を一度に作るのも効率的です。

関連記事: